Domina tus emociones, lidera tu vida: El arte de la autogestión y la conexión profunda.
Este programa de especialización es una inmersión técnica en la capacidad humana más determinante para el éxito y el bienestar: la Inteligencia Emocional (IE). En 4 meses, aprenderás a decodificar el lenguaje de las emociones, a regular el sistema nervioso ante el estrés y a desarrollar una empatía táctica que transformará tu liderazgo personal y profesional. No es un curso teórico; es un entrenamiento en habilidades de alta demanda para el mundo real.
Autoconciencia Radical: Aprenderás a identificar tus patrones emocionales automáticos y a etiquetar tus sentimientos con precisión para ganar claridad mental.
Autorregulación Biológica: Dominarás técnicas para gestionar el secuestro de la amígdala, reduciendo la impulsividad y aumentando la resiliencia ante la adversidad.
Maestría en Empatía y Vínculos: Desarrollarás la capacidad de leer las emociones ajenas y responder con asertividad, mejorando drásticamente la calidad de tus relaciones.
Liderazgo Inspirador: Utilizarás la inteligencia emocional para motivar a otros, gestionar conflictos y crear entornos de seguridad psicológica.
El curso se imparte de forma 100% online con un enfoque práctico basado en la neurociencia y la psicología conductual:
Fundamentos de la Inteligencia Emocional: El modelo de Goleman y la neurobiología de las emociones (Córtex vs. Sistema Límbico).
Autoconciencia y Etiquetado Emocional: Herramientas para detectar micro-emociones y entender el mensaje detrás de cada estado de ánimo.
Técnicas de Autorregulación: Gestión del estrés, respiración consciente y el «botiquín» de calma inmediata.
Automotivación y Propósito: Cómo alinear tus valores con tus metas para mantener una energía inagotable.
Empatía y Escucha Activa Nivel III: La ciencia de las neuronas espejo y la validación emocional del otro.
Habilidades Sociales y Asertividad: Cómo poner límites saludables y expresar necesidades sin generar conflicto.
Gestión de Emociones Difíciles: Protocolos para trabajar el miedo, la ira, la culpa y la vergüenza.
Coaching Emocional Aplicado: Cómo guiar a otros en su proceso de alfabetización emocional y cierre de programa.
Pago Mensual: 4 cuotas de 200€.
Pago Único: Benefíciate de un 10% de Descuento (Inversión final: 720€).
Incluye certificación de Experto, cuaderno de ejercicios de autoliderazgo y acceso a las sesiones grabadas de por vida.
Para reservar tu plaza y comenzar tu entrenamiento en maestría emocional:
Envía un WhatsApp al número: +34 915325199.
Indica la palabra clave: «INTELIGENCIA EMOCIONAL».
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